1° Semana Por conta Própria !

Buenos, como estao?

Pois é... semana passada paramos com o Mister... Quinta e sexta Comemos porcarias...
Quinta - Batata recheada com grelhado
Sexta - Amazon + porcao de frango...

FDS Pesei: 72,4 -

O Foda é... nao to engordando... mas nao to emagrecendo... q saco...e a merda do remedio da NAtuvista nao chega NUNCA comprei dia 22/09 e ate agora nada !!!

Mas vamos la... agora estamos em uma nova semana... fiz uma mega compra de coisas saudaveis... hoje fui numa loginha q vende barrinhas entre outros...

Cafe da manha:
Torrada com Philadelphia light
cafe preto com canela

LAnche da manha

Bolachinha brevita
Cafe com torrada

Almoco: - Arrasamos !!!
carne grelhada
muito alface, tomatinho e 1 colher de arroz integral...
Ah tomei um suco Mupy de maracuja

Lanche da tarde:
Clube social integral
cafe com canela
e depois 1 carambola.

Gente vamos la... o jantar teve que ser especial afinal de contas, o Afonso PASSOUUUUU na prova agora ele e um certificado PMP  , depois de 3 meses de arduo estudo fomos relaxar....
Primeiro:

Jantar:

Sfiha queijo com catupiry e kafita  com suco de maracuja

Saimos de la deixamos as criancas com a mamae dormindo em casa e fomos para o Colonial Palace - MEGAAA INDICOOOO

La tomamos um colegial e uma smirnoff rs