5° Semana de Mister Salad - Novidades 24.09

BOM DIAAAA

Gente, nao ha de ver que mesmo depois de toda a estripolia da semana passada eu perdi peso???

Acredito que seja por causa da Canela que tenho usado com frequencia...

SAbado cedo me pesei : 72 !!!! Tá dificil passar para os 69... mas to confiante... o que me anima e que tenho sentido muita diferenca no corpo... acho que estou perdendo medidas...

Vou Conversar com o Cleiton ver se consigo fazer a Detox (dieta liquida de 3 dias) segunda que vem.. se sim quero testa-la.

Comprei umas capsulas de PholiaMagra e Oleo de cartamo, assim que chegar vamos ver se dao resultado...

VOu postar uma fotinho para verem eu to me achando super bem...

Cafe da manha de hoje:
Club Social Integral
Danone com GRanola
Maça

Lanche da Manha

Barra de cereal

Almoco:
Salada tipo ceaser de peito de peru
Morango

Lanche da Tarde:
Bolacha integral
Cafe com canelaaaa

Jantar:
 Arroz e file de pescada... Hummmm