Primeira Caneta Acabou!

É ontem quarta feira a primeira caneta acabou... bora pra segunda...

To ficando louca com a balanca... cada hora ela da um valor...

Ontem a noite de jeans normal 70,5... chequei em casa deu 71.6  Como pode? Tá bem loka... quanto mais eu mudava ela de lugar... mais aumentava... amanha vou la me pesar novamente.... vamos ver...


É isso ai...

Confirmado... 69,7

Vamos lá??? Ontem tava de jeans, pesada no fim do dia passei na farmacia que sempre me peso...

71,6

Cheguei em casa a balança deu diferente...

Troquei ela de lado ate dar o mesmo peso da famrcia... encontrei o ponto exato...

Hoje de manha pesei: 69,7 e olha q pesei diversasssss vezes....

Ta ai a foto da minha 1° caneta ainda e quanto ainda tem.... so usei nela 1 vez de 1,2 o resto foram os 14 dias de 0,6mg ( essa foto foi antes de aplicar o de ontem)

Vou postar no fds o tamanho da agulha... pra vcs verem... sempre me perguntam..

68,9???? COMO ASSIMMM???

Pois é... ahoje acordei... pesei e esse foi o resultado da balança...

Ontem eu confesso que estava com o intestino preso e tudo mais, por isso talvez tenha dado o 70,9... mas hj deu 68,9 !!!! nao vejo a hora de chegar sabado cedo e pesar denovo na balanca perto de casa... talves amanha eu passe cedo na farmacia...e veja... ansiosaaa pra saber...


To sentindo enjoos...e sem vontade de comer....

vamos ver... vamos pesando...

Hoje a noite 14° e começa a Dose 1,2 normal

Buenos meus caros...

Estamos aqui firmes e fortes...conforme orientação do medico no dia da 14° aplicação devo me pesar e começar a dose normal 1,2 mg....

Hoje de manha me pesei na minha balança... 70,9 porem ela ta com direrença de 300 grs ta isso qdo estamos desesperado pra emagrecer conta... entao sao 70.6....

A noite começo a dose e vamos ver o que rola...

Eu to com muito sono essa semana, não sei se é o horário de verão ou o remedio... a binha comecou o dela ontem e ta podre de sono...

Bora ver??? Seja o que Deus quiser.... so sei q so posso comprar mais 1 mes desse remedio.. mais nao da...

Até Agora 11 Aplicações !!! - 69,7

É parace que estou SONHANDO... mas a casa dos sessentas bateu em minha porta e eu ABRI !!!

Tenho aplicado toda noite... proximo as 21... cada dia de um lado da barriga...

O Victoza ta na geladeira... sinto umas dores de estomago... e hoje de manha mtoooo enjoo... mas ainda esotu na pré dose gente... Deus ta ouvindo minhas preces..

Sababo de manha me pesei... Qdo olhei a balanca de casa que é capenga... 70 KG... Coloquei a roupa... 70,6 que e o que pesa a roupa que estou usando... Fui ate a farmcia deu 70,3 ... sendo ssim... tirando s 600 grs da roupa - 69,7!!!!

Queria agarrar a balança... Tem me controlado... sem refri, sem exageros... mas tenho comido de tudo um pouco principalmente de fim de semana... durante a semana me regulo bem...

Tenho que me pesar quarta feira cedo... pois depois de quarta começo a dose de 1,2 !!! O Dobro do que uso hoje... PEnsaaa genteeee... minha meta e 63 agora... será, será??? 63 serão exatos 20 KG a menos de outubro 2011 !!!

BOM DIA E UMA OTIMA SEMANA

Pesooooosss

Pois e gente, a ultima vez q me pesei foi a noite, de jeans... 73 kg! No dia que comprei o Victoza ... No dia seguinte fui comprar a agulha, pesei de roupa de trabalho 73,8!!!! Rs!!!
Me pesei na segunda... 72,3...
Hoje pesei de jeans 72,1!!!
Pois bem.. Em casa tenho uma balanca que anda capenga desde segunda peso e da 71 e uns quebrados...
Agora voltei a farmacia de vestido bem leve 71,6!!!!!!!!
Entao blz a partir de agora peso com jeans 72 roupa e 71 com roupa leve!!

5° e 6° Aplicação Victoza + GELADEIRAAAAAAA

Vamos que vamos levando picadas na barriga... mega ansiosa pra saber o que dara no final das contas....

Agora algo muito importante que fiquei sabendo: O Victoza tem que ficar na geladeira !!! Ainda bem que ficou mtooo frioooo e apos aberto ele precisa ficar em uma temperatura de 15 a 30°

To indo de boa...

Ando sentindo umas dores de estomago... nao sei se tem a ver... mas ta super suportavel !

2° 3° 4° Aplicação de Victoza

Estamos la... tomando picadas cada dia em um lado da pança...

Sintomas até agora na pré dose..

Meu instestino está uma belezinha ... funcionando pakas..

Sintome levemente enjoada... somente... mais nada...

Mas sai com 73 kg para esse feriado de dia das crianças... e voltei com 72,3 !!!

Não sei se é o remedio ou nao... nao me enchi de comida... mas comi mais que o comum...

vamos ver... mais 10 dias e ai a dose aumenta para 1,2 !!!

Vamos que vamos... Rumo a casa dos Sessentas...

1 aplicacao victoza

Hoje comprei as agulhas e pude aplicar, nao sabia q nao vinha com agulha!
Peso hj a noite: 73
1 apliacao 0,6 mg segundo o medico precisam de 14 de pre dose depois passamos para 1,2

Foi tranquili confesso q nem senti a picada...

Uma coisa importante antes do victoza fiz exames de sangue para vermos minha saude! E em dezembro repetirei!

Mas minha ideia e tomar so 1 mes bo maximo 2!


Boa noiteee segue fotinha dele apos aplicacao

Victoza!!!!

Meu bebe chegou!!!! Bora usar hj e perder uns kg a mais!!!

Ah e ainda paguei 341,32 na droga verde com desconto

3° Semana Sozinha e lutando sempre contra a balança

Cara como é dificil ne?
Tenho de todas as maneiras comer direito e tudo mais, mas parece que nao da resultados....

Acho que desde que estou sozinha sem o mister salad, aprendi a comer... mas tambem nao me pesei... so que tenho ficado mega bem em minhas roupas... isso me deixa super feliz...

Mas queria acelerar isso aqui...

Meu medico me receitou o Victoza... mas me desanimou quando disse que a perda e de 4 kg/mes... Obviu que se eu tomasse chegaria aonde eu quero... vou decidir isso até segunda agora... 4 kg a menos chego aos 68 e é isso que preciso !


Pois e o começo do post foi informando tudo que estava pensando... e agora ja volto informando !!!


COMPREI O VICTOZA

Olhei varias materias, to mega interessada... se Deus quiser dará certo...

Hoje recebo e hoje mesmo começo a usa-lo
Segundo meu medico e o seguinte:

Os primeiros 14 dias uma subdose de ,06 mg apos isso dose se 1,2

Vamos que vamos

É a luta conta a balanca !

2° Semana Por conta Propria - 5 feira

Cafe da manha:
1 - Torrada com philadelfia
cafe com canela

Lanche da manha:
2 Torradas novamente...rs

Almoço
Warps de carne louca com catupyri

2° Semana Por conta Propria- 4 feira

Opaaa cada dia melhor meu povo...

Cafe da Manha:

Mamao
Clube social
Cafe com Canela

Lanche:
barra de cereal com cafe

Almoco

Salada , com carne e salada de frutas

Lanche da tarde

Bolacha e cafe com canela

Jantar:
Peito de frango... e tomate ....hummmm

2° Semana por Conta Própria - Terça

Estamos indo bem.... vamos ver:

Cafe da manha:

Cafe com canela
Bolo Chocolate Ligth

Lanche da Manha

Barra cereal
Cafe com canela

Almoço

Batata recheada, salada e um grelhado

Lanche da Tarde:

SOOO CAFEEE

Jantar:
Linguica e tomate...

1° Semana Por conta Própria !

Buenos, como estao?

Pois é... semana passada paramos com o Mister... Quinta e sexta Comemos porcarias...
Quinta - Batata recheada com grelhado
Sexta - Amazon + porcao de frango...

FDS Pesei: 72,4 -

O Foda é... nao to engordando... mas nao to emagrecendo... q saco...e a merda do remedio da NAtuvista nao chega NUNCA comprei dia 22/09 e ate agora nada !!!

Mas vamos la... agora estamos em uma nova semana... fiz uma mega compra de coisas saudaveis... hoje fui numa loginha q vende barrinhas entre outros...

Cafe da manha:
Torrada com Philadelphia light
cafe preto com canela

LAnche da manha

Bolachinha brevita
Cafe com torrada

Almoco: - Arrasamos !!!
carne grelhada
muito alface, tomatinho e 1 colher de arroz integral...
Ah tomei um suco Mupy de maracuja

Lanche da tarde:
Clube social integral
cafe com canela
e depois 1 carambola.

Gente vamos la... o jantar teve que ser especial afinal de contas, o Afonso PASSOUUUUU na prova agora ele e um certificado PMP  , depois de 3 meses de arduo estudo fomos relaxar....
Primeiro:

Jantar:

Sfiha queijo com catupiry e kafita  com suco de maracuja

Saimos de la deixamos as criancas com a mamae dormindo em casa e fomos para o Colonial Palace - MEGAAA INDICOOOO

La tomamos um colegial e uma smirnoff rs

1° Dia sem Mister Salad

Vamos la... cancelamos o Mister, hoje ainda tinha o cafe da manha e para nossa surpresa eles mandaram alimentação hoje... Mas ja haviamos combinado de sair entao nao comemos...

Cafe da manha:

Panquequinha de peito de peru

Lanche da manha:

Bolachinha

Almoco:

Baby Beef, Com batata recheada, arroz e um sovetinho de sobremesa
E parece que explodimos !! nao estamos mais acostumados a comer assim...

Semana que vem comecamos no pique total o regime !

5° Semana Mister Salad - e Provavelmente ultimo dia !

Ainnn Gente fiz uma programação legal mandei pro Cleiton combinei mas nao ta legal...

Essa semana a comida veio muito ruim, cansamos de reclamar ja sabe...

Segunda a salada estava muito feia !!! Muito mesmo e era salada com peito de peru...
Terça era arroz com frango e feijao... o Frango tava mto feio e seco e o feijao com gosto/cheiro de passado..
Hoje cansamos... era uma salada ceaser de carne, o tamanho veio metade do que vinha antes, a carne seca e esturricada... definitivamente nao da...

MAndei um email ao Cleiton dizendo... cancela por enquanto... nao ta legal...e nao ta mesmo !!!

Vamos dar um tempo, essa semana sentimos fome sempre apos o almoco e é pq o Almoco nao ta ok... e foda...

MAs vou manter a busca a perca de peso... vamos la...cardapio de hoje:

Cafe da manha:
Bolo de laranja
cafe com canela

Lanche da manha:
Bolachinha
Cafe com canela

Almoco:
Micro salada Ceaser com carne
Goiaba
e como estavamos morrendo de fome comemos o bolo que veio pra ceia

Vou experimentar a proxima semana se consigo comer fora sem extrapolar

Ah ai ta o cardapio q havia com binado com ele antes e cancelei

Domingo	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
	1 - DETOX	2 - DETOX	3 - DETOX	4 -  1500 CAL	5	6
7	8- 1500 CAL	9- 1500 CAL	10- 1500 CAL	11- 1500 CAL	12	13
14	15- 1500 CAL	16- 1500 CAL	17- 1500 CAL	18- 1500 CAL	19	20
21	22- 1500 CAL	23- 1500 CAL	24- 1500 CAL	25- 1500 CAL	26	27
28	29	30	31

5° Semana Mister Salad 25.09

Cafe da manha:
Mamao
Sanduiche queijo peito de presunto
Cafe com Canela

Lanche da manha:
Bolacha com Cafe c/ cafe

Almoço:
Arroz - nao quis comer o feijão, peito de frango, salada com molho
Morango.
Cafe com Canelaaa

Ja fiz minha programação para alimentação do mes que vem com o Cleiton do Mister... vamos ver o que da...

Lanche da Tarde:

Bolacinha

Jantar

 Linguica...

5° Semana de Mister Salad - Novidades 24.09

BOM DIAAAA

Gente, nao ha de ver que mesmo depois de toda a estripolia da semana passada eu perdi peso???

Acredito que seja por causa da Canela que tenho usado com frequencia...

SAbado cedo me pesei : 72 !!!! Tá dificil passar para os 69... mas to confiante... o que me anima e que tenho sentido muita diferenca no corpo... acho que estou perdendo medidas...

Vou Conversar com o Cleiton ver se consigo fazer a Detox (dieta liquida de 3 dias) segunda que vem.. se sim quero testa-la.

Comprei umas capsulas de PholiaMagra e Oleo de cartamo, assim que chegar vamos ver se dao resultado...

VOu postar uma fotinho para verem eu to me achando super bem...

Cafe da manha de hoje:
Club Social Integral
Danone com GRanola
Maça

Lanche da Manha

Barra de cereal

Almoco:
Salada tipo ceaser de peito de peru
Morango

Lanche da Tarde:
Bolacha integral
Cafe com canelaaaa

Jantar:
 Arroz e file de pescada... Hummmm

4° Semana e Só Bagunça - 20 e 21 /09

A Laura ficou doente...

Nao fui trabalhar..

Comi tudo errado...


Mas tambem erraram de portaria, nao conseguiram entregar, a Eli ficou putissima e com razao, queria cancelar mas eu a convenci de nao cancelar hahahaha


Vamos que vamos...

Cafe da manha tomei o de ontem...
lanche da manha tb...

4° Semana Mister Salad (19.09.12) Tá FODA !

Ta dificil que só meu povo... agente tenta emagrecer mas nada adianta...Ou melhor nada quer ajudar...

Vamos la..

Cafe da manha:
Sanduiche de peito de peru com creme cheese
Cafe com canela
Maça

Lanche da manha:
Barrinha de ceral
Cafe com canela

Almoço:

AHHH O ALMOCO, FOMOS SURPEENDIDOS MAIS UMA VEZ:


Hoje tive que dar uma saida, a Eli ligou as 11:20 para saber do nosso almoço a atendente disse:
Ah entao ele ja havia saido, mas como hoje é Salmao e o da Cyntia nao e pra ir, haviamos esquecido entao pedimos que ele voltasse para trocar o prato dela.

Beleza, ate ai foi um erro, mas ainda estavamos dentro do horario da entrega.

Cheguei 12:40, ela ja estava ligando desesperadamente, ninguem atendia as 12:50 atenderam e disseram o seguinte: Ah o motoboy caiu, e nao conseguimos entregar...

Oi????? Como assim, ele tava vindo as 11:20 caiu e??? Ninguem da mais sinal de vida...

Resultado, la vamos nos comer novamente o beirute mas com doce no final... so pra afogar o odio !

As 14:00 a menina liga dizendo, Olha o motoboy ta la embaixo a muito tempo bravo porque voces não descem.... SO para explicar, ficamos no condominio sao luiz deve ter umas 10 mil empresas, aonde ha uma central de motoboy, o Santo tem que chegar e solicitar que nos chamem, sao 4 semanas ... quase 1 mes e eles nao conseguiram entender que tem que vir com nosso ramal e solicitar isso... e facil...
O motoboy olhou com uma cara de merda pra gente e ainda fez algum comentario com outro cara q tava com ele...

Apos isso a Eli mandou um testamento ao Cleiton... o qual nao chegou a responder e sim ligou a ela para pedindo desculpas, que ele nao tinha nem o que dizer... Na minha opinião? A melhor coisa foi essa, ele agiu corretamente, pois qualquer outra conversinha nao colaria...

Vamos ver entao...

Lanche da tarde:
Cafe com palitinho.

Ah mais uma coisa? O cafe da manha veio com coisas a mais..rs.. entao ja viu ne... pedi o cardapio para controlar justamente isso..

Jantar:
já que estamos na merda... bora jantar no Fiorino rodizio de pizza

4° Semana de Mister Salad (18.09.12) 3° Feira - Novidades

Bom diaaaa

Vamos la? Hoje to ate mais animada, ontem conversei com o Cleiton dono do Mister Salad.. Informei ele sobre os probleminhas que tivemos e sobre meu blog... ele curtiu bem, quer usa-lo no Face..e ainda me deu umas dicas... que já comecei a por em pratica hoje mesmo !

Segue email dele:

Nossa Cynthia

Posso postar no Facebook? é muito legal, claro que da vergonha dos erros, mas infelizmente alterar qualquer coisa na linha de produção é realmente muito mais difícil do que eu gostaria, vou ter que voltar a montar todas as exceções.

Em relação a sua alimentação, acho que o café não principal vilão, mas ta faltando um pouco de termogênicos nos momentos de "desvio", por exemplo, toda vez que fugir um pouco, compense com 3 doses ao dia destes produtos, chá verde, suco de soja, suco de limão, suco de laranja, fruta cítrica, canela e demais termogênicos, pois eles aceleram o metabolismo e te ajuda a perder o "a mais". Ou você pode pedir seu pacote com o Termogênico, é o mesmo preço e da mais resultado, temos o pacote de Detox também, onde entregamos 3 dias de dieta liquida (sopas, chás, iogurtes e etc) as clientes estão perdendo na média 2 kg nestes 3 dias.

Abs

Eu ja havia conversado com a minha prima, que é a que mais converso sobre os regimes, tenho tentado nao fazer coisas muito radicais...

Tambem já havia ouvido falar sobre a canela, que voce pode misturar no cafe... Como AMO cafe e gosto muito Canela... Bora lá tomar cafe com canela... e comecei hoje !

Cafe da manha:

2 Torradas com danubio

Uva

Cafe com canela !

Lanche da manha:
Cookies integral de castanha do apra
com cafe... com canela rs...Como fica bommm

Almoço:
Hummm hoje teve carne ao molho madeira... nossa que carne perfeita... comeria uns 10 pedacos...
arroz integral bem temperadinho...
Salada de brocolis, couve flor ( q nao como rs) mas com cenoura e ervilha... comi esses dois
Abacaxi de sobremesa
eeeeee
Caffeeeee com canelaaa ahhh esse metabolismo vai ter q se mexer...rs... Gente como o cafe com a canela ficam perfeitos !!!

Lanche da tarde:
Barra de ceral

Jantar:
Hummm nesse jantar foi especial, minha irma voltou... carne, arroz, feijao e suco de abacaxi com hortela...e olha que nao comi nem 1 colher de arroz e feijao...

Ai mto moça eu rs

4° Semana Mister Salad (17.09.12) 700 grs a mais

Pois é minha gente...700 grs a mais e sabem porque ne? Devido aos varios desvios da semana passada !!!

Segunda Ovo frito com farinha de milho
Quarta no cafe foi o enroladinho, pao de quejijo e o pao na minha mae
Quarta a  noite milk shake e batata do fifities
sexta pizza

Entao nao tem como até acho que foi pouco ! Menos mal...

Mas ai estamos em uma nova semana...com a meta de 1 kg a menos.. entao nossa meta é: 71,2

Cafe da manha:
Bolo de chocolate
Iogurte
Cafe Preto

Lanche da maha

Palitinhos
Cafe Preto

Almoço - Foda eles mandaram salada de Atum e eu nao como !!! Ja tinha avisado a empresa e boa mas da umas mancadas... essa foi uma delas...
Entao comi:
Beirute de peito de peru com queijo, alface e tomate
Morango
Cafe preto

Lanche da Tarde

Um biscoito que eles mandam que e bom demais
Cafe preto

Jantar:
Linguica e uma colher de arroz com meia de feijao.

3° Semana Mister Salad (14.09.12)

Vamos lá:

Genteee esqueci o que comi sexta...rs

So sei que veio uma salada mtooo ruim, pois era com molho de manga... nao foi nada legal...


mas bora la..

Janta:
Pizza 4 queijos - Feio né?

3° Semana Mister Salad (13.09)

Uebaaaa

Vamos la...  continuamos firme e forte no proposito...apesar de que ontem a noite comi batata do Fifities e milk shake...rs..

Cafe da manha:
Panqueca de peito de peru
cafe

Lanche da manha:
Bolachinha

Almoco:
Peito de frango com queijo
Arroz integral
Melao

Lanche da tarde:
Bolachinha com mais bolachinhas da Eli rs..

Jantar:
Porquinho Frito.. Hummmmm

Ontem fui ao Comedia MTV foi mtooo showww

3° Semana de so que hoje Sem Mister Salad (12.09)

Oláaa

Hoje fui levar o Afonso para fazer um pequeno procedimento no hospital Santa Cruz, entao meu cafe da manha nao foi nada legal..

Cafe da manha

Cafe expresso
Um enrolado de presunto e queijo...

Lanche da manha:

pao com requeijao e pate de presunto...rs...

Almoco:

Salada do MC... mas como e mto grande comi mais o frango, tomate, mussarela com suco de maracuja pequeno.

Lanche da tarde:

Danone com granola

3° Semana de Mister Salad (11.09)

Buenos meu povo...
Continuamos na labuta...

Hoje o Cafe da manha foi:
Sanduiche de pao integral com peito de peru
Pera
Cafeeee pretooo

Lanche da manha:

3 bolachinhas pit stop com cafe ....

Almoço:
Arroz integral, com peito de frango.
Salada de alface, tomate e cenoura
Morango de sobremesa
e obeveuuu um café ! RS

Sabe que ainda ta tranquilo, meu intestino funciona que é um absurdo... Hoje vou ligar no Mister Salad e fehcar o resto do mês..

Ta tao bom esse processo, quero fazer ateeee enjoar..rs

Lanche da Tarde:

Barra de cereal, com cafe e umas bolachinhas

Jantar:
Pois e estava com uma imensa vontade de comer ovo com farinha de milho...e o fiz... PERFEITO rs

3° Semana de Mister Salad - (10.09) - Pós feriado..

Vamos la...
Quinta feira fui pra casa... meu Jantar foi frango ensopado.. que estava OTIMO

Sexta Feira:

Cafe da manha

Um misto na padaria com cafe preto...

Me pesei na sexta - 71,5 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

1 kg a menos e eu mega empolgada !!!


Almoço:
2 bifes fritos, mais nada... tinha tomado cafe a pouco tempo...
2 colheres de sorvete de flocos...

Jantar:

Pizza hahahahaha

 Gente feriado ne? Nao tem como...

Sábado:

Cafe da manha:

Pao na chapa com requeijao e cafe preto

Almoco:
Frango assado com arroz

Jantar:
O pedado de pizza que sobrou... antes do jantar comi 2 pedaços de torta um de limao e um de morango...

Domingo:

Cafe da manha...

Pao na chapa, com requeijao e 1 fatia de mortadela...

Almoco:
Um novo frango assado, perfeito como o de antes...rs.. com creme de milho... affeee mto foda...
Sobremesa.. Torta de morango e chocolate... delicia

Jantar:
 um pao na chapa e depois comi um pouco de miojo..rs

Hojeeeee
voltando ao Mister SAlad....

Cafe da manha:

2 Torradas com danubio - com cafe preto
Cafe
Pera

Lanche da manha:

Barra de ceral e cafe preto

Almoço:
Salada ceaser com peito de frango desfiado
Sobremesa - morango e um cafe rs hahahah

Minha nova Meta? Até 12/10 pesar 68kg... Sei que conseguirei...


Lanche da tarde:
Barra de ceral e cafe rs

Jantar:
omelete e um tequinho de arroz e feijao, que estavam fresquinho...rs

2° Semana Mister Salad - Quinta feira (06.09) (açai)

E gente boa, amanha começa o feriado...e como são longos dias, tenho que me cuidar pra nao ir tudo por agua abaixo...

Jantar

Ontem comi um omelete que minha mae fez... e uns graos de feijao... serio... graos de feijao..rs... tava tao fresquinho que eu precisava comer...

Cafe da manha

Hoje teve aquela panqueca de peito de peru com MANGA...
Gente a comida do mister salad e maravilhosa, frutas fresquinha, por isso da gosto comer...
Tudo isso com 2 belos copos de cafe... domingo vou me pesar la onde sempre peso... ontem peguei de volta a balanca que minha irma tava com ela, pois a outra q eu tinha em casa minha querida ajudante quebrou.

Lanche da manha

Mais cafe com
Barrinha de morango... igual aquela que eu gosto de prestigio, vou postar uma foto pra voces verem, vale mtooo a pena...

Tem cheiro e um leve gosto de moranguete... 

Almoço
Aiii como minhas parceira foram almocar no outback, resolvi ir ao açai.. Taaaa Açai e engordativo... mas comi com muita moderação
Porção de frango e um Amazon...rs...
Um abacaxi pra digestao e bem vindo feriadaoooooooo

2° Semana de Mister Salad - 4° Feira (05.09)

Bom diaaaa

Me sentindo cada dia mais.. LINDAAA, nao sei se é a alimentacao, mas sei que as coisas andam funcionando...
Inclusive o intestino... o que e otimo... ate ganhar o Leo, eu nunca tive problemas com intestino, mas depois do leo, tive e muitoss.. e agora com a nova alimentacao ta tudo voltando a funcionar...rs..

Jantar de ontem:

Linguiça  e um iogurte natural com açucar.

Cafe da manha Hoje:
Cafe c/ açucar
Mini bolo de chocolare light
Uma Maça...

Lanche da manha

Café c/ açucar
Uma bolachinha pit stop

Almoço

Salada caeser com carne, crotons e molho! To postando uma foto
Maravilhosa!!!!
Sobremesa: morango!

2° Semana Mister Salad - 3° Feira (04.09)

Concluindo a noite de ontem:

Jantar

Comi a carne de panela tava uma DELICIA minha mae q fez... mas ai como só a mistura...

Cafe da manha 

Hoje o cafe foi:
Cafe
Lanche de sanduiche natual com peito de peru
E uma bolacha de nozes - uma bolacha e nao um pacote +-  43kcal

Lanche da manha

Cafe
Aquela barrinha maravilhosa de prestigio

Almoço

Arroz, feijão, Frango cozido, com ervilha, milho e batata
sobremesa: porção de mamao.
um cafezim depois...

Lanche da tarde:

Uma barra tipo a de prestigio mas infelizmente essa era de banana, nao gosto...

Unico problema, nao tem cafe e eu to loucaaaaa por um cafe !!!!


Confesso que tenho me sentido MUITO bem !!! Por isso nao penso tao cedo em largar esse programa....

2° Semana de Mister Salad - Segunda Feira

Vamos la..

Continuamos firmes e fortes no proposito...
72,55 esse e o peso de domingo depois do cafe da manha...

Cafe da manha:

Igurte com granola - que ja comentei que e perfeita

Lanche da manha:

Uma barra de ceral

Almoco:

Uma tipo salada Ceaser so que com peito de peru ao inves de carne... com molho de mostarda  nossaaa perfeita..
Melao de sobremesa.

Lanche da tarde:

Clube social

De coração, ando sem fome alguma mesmo nao comendo arroz no almoco... em todos esses intervalos tomei um cafe puro, sempre tomo...

Tamo bem....amanha conto mais...

1° Fim de Semana com essa nova Alimentação

Oláaa meus queridos... o fds foi fantástico..

Minha irma casou... Tava tudo tão lindo, tão perfeito.. nossa foi demais...

To até colocando uma foto dela pra vocês verem como ela tava LINDA!!!

Bom na sexta nao jantei, foi muita correria, locação de carro, vai pra lá, vai pra cá...

No Sabado Me acabei... era o casamento, foi mto nervosismo ate chegar o grande momento... até coca tomei rs...

Domingo levantei e fui ao mesmo local de domingo passado para me pesar...e acreditem... eu ainda estava com peso a menos da semana passada...

de 72,9
P/ 72,5

Isso que comi mto sabado e no domingo o cafe da manha foi com 2 paes na chapa e requeijao...

Domingo ainda tomei sorteve e comi sfiha...rs...

Mesmo assim ainda to feliz e agora comeca uma nova semana..

Quanto ao ocorrido de sexta, recebemos um email do responsavel Cleiton pedindo desculpas.

Mais tarde coloco o dia de hoje...

5° Dia mister Salad e seu 1° Erro...

Buenos vamos la...

Sexta feira e nos aqui firme e forte no proposito...rs...pena q nem tudo colabora...

Cafe da manha:

Um tipo de uma panqueca com peito de peru...
e uma porção bem pq de mamao

Lanche

bolacha cremer crack

Almoco.
... AHhhhhhhhhhhhhhhhhhh o almoco.... eles NAO ENTREGARAM...

A Eli nao ia almocar com agente e ligou la para cancelar o dela... os caras fizeram um mundo de merda e pronto... vieram nos entregar as 13:40 !!! Nessa hora eu ja havia pedido outra coisa... comemos um beirute de peito de peru e um dell vale light..

Agora vamos ver como sera o Fds... e casamento da Taty... nao quero me matar de comer mas e festa ne... vou manerar... sem refirs... !!!

Segunda feira tamo de volta !!!

4° Dia Mister Salad + Despedida da Taty

Hoje acordei com bastante fome... ai pensei... FErrouuuu nao vou dar conta... mas foi tranquilo:

Cafe da manha

Iogurte com Granola... uma granola que deixa voce mega cheia mais um cafezinho

Lanche da manha

Bolacha com castanha que deixa voce cheiona tbm

Almoço

Quase caimos de costas quando vimos que era: arroz, feijao, e frango...rs
Sobremesa: melao

Ai fui para uma reuniao... la sai d percusro pois no coffe comi 2 mini pao de queijo e 1 pedaco de bolo...

Janta

Ai ferrou de vez... foi despedida de solteiro da minha irma... fomos a uma galeteria... so tomei suco... mas comi frango pra cagai... mas blz..

Foi tranquilo...quase explodi rs...

3° dia Mister Salad

Ola povo gente boa...

Vamos la aos detalhes do 2° dia do mister salad

Comi o lanche da tarde  (umas bolachinhas) numa boa
... a noite eles mandaram errado a janta... Jantei em casa...

Jantar
Salada ceaser com tiras de carne... PERFEITA...

Ate entao tudo bem... sem o remedio, melhorando e muito o sono...

2° dia de Mister Salad - Pausa nos remedios

Vamos la gente boa...

Ontem minha janta foi:
1 file de frango e 2 batatas soute...

Não senti fome... não senti vontade de comer nada alem do que comi...

Mas o sono descontrolado continua me incomodando mtoooo

Hoje no cafe da manha:

Sanduiche de Pão integral, com peito de peru e creme chees
meio mamão

Lanche da manha

Barrinha de cereal - comi tarde a barrinha porque estava sem fome alguma

Almoço

Arroz integral com cenoura e tomate
salmao
salada de alface, tomate e molho

So um detalhe? Nao curto peixe gente... Mas comi pelo bem da nação rs... hahaha

Outra decisão importante: Uma pausa nos remedios... ta quase insuportavel o sono, a leseira, ontem eram 21 eu tava tentando colocar as criancas para dormir rs... hoje to aqui e levo 5 horas pra fazer coisas que fazia em 5 minutos... Realmente assim não ta rolando... não consigo 1 pingo de concentração... sendo assim, remedios ate segunda ordem pausados !

Amanha informo como foi o resto do dia rs...

Mister Salad - 04.09

Moro em SP e trabalho no Itaim, aqui proximo tem um restaurante chamado Mister Salad segue site: http://www.mistersalad.com.br
Esse restaurante faz um programa muito legal, Home SPA, entregam as refeições tipo de regime em casa por 34,90 TODAS as Refeições: Cafe da Manha, Lanche da Manha, Almoço, Lanche da Tarde, Janta, Ceia por esse valor !!! É serio... Voce tem 2 opções 1500 ou 1200 Kcal...

Como eu nao janto aqui na empresa graças a Deus pedi o cardapio sem a janta que ficou 26,90 o dia, e quer algo melhor? Aceitam ticket restaurante !!!

Estou fazendo eu e uma colega de serviço a Eli...entao vou postando aqui o que estamos comendo pra voces saberem no final se deu certo ou nao rs...

Cafe da manha:

Cafe Obeveuuu sou viciada com açucar mesmo...
2 Torradas com polenguinho light
suco de morango de caixinha
1 pera

Lanche da manha

Barra de ceral

Almoço

Arroz integral com cenoura e tomate
Carne cozida
kiwi
Cafe

Lanche da Tarde

Uma barrinha show de bola... que parece um prestigio e so tem 79 kcal... perfeita...

Amanha conto o que jantei...

Bora Chegar na casa dos 6...

Remedios - Sibutramina + Topiramato + Pholiamagra

Bom sibutramina tomei quando tive o Leo deu resultado, agora e um inferno conseguir e como meu imc nao e suficiente nenhum medico receita... sendo assim arrumei meus meios..

Minha prima foi ao medico, ele deu pra ela, ela comprou e mandou pra mim.... é o segundo mes que tomo... nesse primeiro mes fiquei com 74kg !


Agora desde dia 23/08 estou tomando a sibutramina junto com um remedio que minha medica manipulou que é topiramato + cafeina + pholiamagra..
Domingo me pesei : 72,9 KG !!!!

Sintomas que estou:
Tontura
Sonoooo
Dormencia na boca
Muito Xixi

Muitos ja disseram, para o remedio, mas eu vou persistir ate o corpo tentar se acostumar... vamos ver...

Mais 1 semana e se continuarem os sintomas eu paro com 1 rs..

Apresentando-me

Olá, meu nome é Cyntia, tenho 30 ano, estou ha 9 anos com o Afonso, casada a 5, tenho 2 filhos, Leonardo, que esta prestes a completar 4 anos e a Laura que completou 1 .

O Objetivo do meu blog e publicar os meios que tenho procurado para fazer uma reeducação alimentar e emagrecer.

Tenho 1,60 de altura, e atualmente com 74KG.

Sempre pesei de 59 a 63 kg, quando pesava 65 estava obesa...

Engravidei do Leonardo em Março de 2008 com 63 kg, fui para 75 kg, tive diabetes gestacional, depois que tive ele, consegui chegar a 69kg, e entao fui para 79 kg pois tive descontrole de insulina, produzia muita insulina que causava hipoglicemia, fiz um controle e cheguei a 73 kg, engravidei da Laura e fui para 85 kg, disso fui para 79 kg e estacionei.

Cortei alimentações e depois de alguns meses estacionei nos 75 kg !

Então começa aqui esse meu Blog !